Strategi Sederhana untuk Memberi Mata Waktu Beristirahat
villagemedicalinjurycare.it Memberi waktu istirahat secara berkala untuk mata adalah kunci untuk mengurangi kelelahan visual. Metode populer yang efektif adalah teknik 20-20-20, yaitu melihat sesuatu sejauh 20 kaki (6 meter) selama 20…